2021年4月7日 / Last updated : 2021年4月7日 man-ten 04月 習慣。 毎日体操して下さりありがとうございます。皆さん頑張って体を動かしてくれるので体操終えると体が温まりますね。 水分補給して、これからも沢山食べて毎日元気に過ごしましょうね。 ラオウ