2021年8月2日 / 最終更新日 : 2021年8月2日 man-ten ブログ 体操の時間です 一気に夏模様ですね。外はちょっと危ないくらいの暑さなので 室内での体操で運動します。 ちょっと踊ってる様でも有りますが、楽しんで体を動かすのは大事ですね♪ Tad