2018年12月19日 / Last updated : 2018年12月19日 man-ten ブログ 出前講座&クリスマス準備 今日は出前講座に行ってきました 話の内容をちょこっと 体にいい食べ物 ”まごにはやさしい” ま…豆 ご…ゴマ に…肉 は(わ)…わかめ や…野菜 さ…魚 し…しいたけ い…いも 皆さんとても熱心に聞いてくださり体操にも積極的に参加して下さいました。 ありがとうございました。 来週はクリスマス ★★ もみの木の壁面飾りも完成!! きいろ